疲労やストレスなどが考えられ、中でも脇の下を常に清潔にしておくことは、わきがのケアーをする上で一番重要なポイントといえるでしょう。

改善策としては、野菜や魚などの和食中心の食生活に改善し、ストレスをできるだけためないように日々の生活で心がけることも有効です。

また、脇の下を常に清潔に保てば、それだけでも随分わきがの臭いは改善されると考えられます。

脇の下を清潔に保つ方法として、レーザー脱毛で脇の毛を処理するのも有効な手段です。脇の毛があると、そこに雑菌が繁殖してそれが臭いの原因となるからです。

わきがの治療は、高額な印象がありますが、保険適応の有無によってはずいぶん安く済むこともあるようです。

臭いの根本的な治療のためには、手術が必要になりますが、手術の適応になるかどうかは、医師の診断によります。適応が認められれば、健康保険での手術が受けられるというわけです。

保険で行うことのできる手術の種類も決まっており、わきが皮弁法と剪除法になっています。

病院や医師によって手術の適応の判断は異なる場合もあるようです。もし１度は保険の適応外であると判断されていたとしても、あきらめずに他の診療機関で見てもらう手もあります。

そのひとつ、直視下摘除法について、詳しくまとめてみたいと思います。

直視下摘除法によるわきがの手術の特徴として、まず負担の少なさがあげられます。入院は不要な上、手術後は歩いて帰ることもできるそうです。

手術にかかる時間は１時間から１時間30分ほどです。

脇の下の切開は３センチほどですが、大きな特徴は、医師が目で見て臭いの元であるアポクリン腺や発汗を起こさせるエクリン腺を確認し、しっかりと除去できるという点です。

そのため、再発するといった心配はあまりいらないでしょう。

わきがを治療するに当たり、時間、費用などの多い少いのみで安易に治療法を決定するのではなく、医師とも話し合いを重ね、当人にとって最適な方法を選択するのが原則です。

超音波法は、吸引法が進化したわきが治療法です。

超音波法の手順は、脇の下の皮膚を数㎜程度切り開き、ハンドルピースを挿入し、わきがの根源となる汗腺類を、超音波で粉砕した上で、体外に吸い出すというものです。

問題は超音波法に不慣れな医師が施術すると、手術後、皮膚にやけどが残ってしまう危険性がることです。

多くの中から選ぶのは難しい作業ですが、ご自分の症状と照らし合わせながら、合っている治療法を選ぶことが大切です。

吸引法は、多くの医療機関で取り入れられている方法です。

この方法ですと、日帰りで手術が出来る上に、切開の範囲も小さく、傷跡も残りにくいため、患者にとっては負担も軽く済むといえるでしょう。

吸引法の詳しい方法としては、脇の下を小さく切開した部分から細い管、カニューレを入れてゆき、臭いのもととなる汗腺類をそこから吸い出してしまうというやり方です。

吸引法は、わきがの程度が強い方には不向きだという説もあります。また、臭いが残ってしまうという問題のある手術だともいえます。

ボトックス治療は、脇の下にボトックスを皮下注射し、発汗、臭いを抑制し、わきがを緩和させる効果があります。

ボトックス治療は、ボツリヌス菌が生成する毒素が、神経節に作用するという性質を利用した治療法です。

ボトックス治療は、簡単な注射のみで、わきがの症状を改善できる点が、メリットとして挙げられます。

さらに、ボトックス治療は、入院、麻酔、術後の通院などが不要であり、施術時間自体も10分程度しかかかりません。

わきがの診察を受けた当日に、その場でボトックス治療を施術してもらうことも可能であることも、メリットであると言えます。

手術法はいくつかありますが、比べてみると術後の違いがあらわれてきます。

術後の傷跡が気になる、という方には、吸引法がよさそうです。吸引法は、皮膚を切開する長さが短くて済み、5～7ミリ程度のため、術後の傷跡はそれほど目立たなそうです。

また、手術時間も30分で済み、とても簡単そうです。

しかし、欠点はというと、吸院法で手術をした後も、わきがの臭いが残っていて、気になってしまうという人が多くいるということです。

吸引法は小さな切開のみで、手探り状態で手術を行うことになるため、アポクリン腺が取りきれないということになってしまうことも起こり得るわけです。

わきがの手術と一言で言っても、１種類というわけではありません。いくつもの方法があり、保険適用されるものと、適用外のものとがあります。

手術を受ける場所にしても、美容外科、個人のクリニック、大学病院など、手術が出来る施設も数多くあります。その分だけ、手術をしてくれる医師もいるわけです。

わきがの手術を受けたいと決めたなら、どこで受けるか、医者や病院を選ぶことになります。

実際にわきが治療を体験したことのある人などから、話を聞くことができればそれにこしたことはないのですが、自分の内側に秘めてしまう人の方が多いかもしれません。

その他のわきが治療法につぼ療法や漢方薬などの東洋医学に基づく手法もあります。

足の親指、人差し指の間の「行間（こうかん）」は、わきがの緩和に効果があると言われています。

行間は、身熱に関係深い栄穴であり、お灸をすえると、わきが緩和に多大な効果があるとされています。

東洋医学において、わきがは、体内の肝経の異常によって発生すると考えます。

従って、つぼ療法による治療では、肝経が通っている経絡上のつぼを刺激することになります。それが行間にあたります。

何らかの事情で、お灸ができないという時は、行間を指で丁寧にゆっくり、血色がよくなるまで揉むことで代用することができます。

わきがは、脇の下のアポクリン腺から分泌される汗が細菌と混ざり合うことが、不快な臭いの主な原因として挙げられます。

そこで、わきがの緩和のためには、細菌が繁殖しないように、脇の下を清潔に保つことが基本となります。

腋毛を処理すると、細菌が脇の下で繁殖しにくくなり、ある程度、わきがの臭いを軽減させることに貢献しますが、臭いを完全に排除することはできません。

それでも、腋毛を放置することは、細菌の増殖を許し、ひいては、わきがを誘発することになるので、こまめに腋毛処理を行うことは、わきがの緩和に有効な方法であると言えます。

どの治療法を採用するかは、わきがの症状の程度、わきが以外に何らかの病気に罹患しているかなどにより決定されます。

わきが治療に当たり、医師と話し合いを重ねることが、効果的なわきが治療の基本となります。

わきが治療には、対症療法として、デオドラント効果のある消臭剤で消臭する方法、根治療法として、外科手術による方法などが、代表的な治療方法として挙げられます。

デオドラント剤などの使用、肉類摂取の抑制などの食餌療法は、わきがの臭いを軽減させるのに一定の効果が得られますが、わきがを完治する治療法ではありません。

わきがのケアには、市販品だけでなく、身近にあるものを使用して行うことができる昔ながらの民間療法が多くあります。

わきがは、脇の下から強烈な臭いを発するもので、その治療には病院にて行うものが考えられますが、各自のご家庭でも民間療法を使って簡単に行うことができます。

わきがに効果的な民間療法には、ヒネショウガやミョウバンを使うものが有名です。それ以外にも、梅酢や米酢がわきがに効くといわれています。

そのひとつ、ミョウバンは、薬局などのお店で買えることができます。

ミョウバンを1.5lの水に50g溶かし、ミョウバン水を作ります。ミョウバン自体は水には溶けにくいのですが、しばらく放っておくと溶けてミョウバン水が出来上がります。

そのミョウバン水に水を足し1/10に薄めます。これでミョウバンスプレーの出来上がりです。

ミョウバンスプレーを脇の下につけます。すると、わきがの臭いが減少するという効果があるそうです。

作るのは面倒だという方には、簡単に使用できるものとして、出来上がったミョウバンスプレーやミョウバン入りの石鹸も売っているそうで、探してみるといいでしょう。

今はなんでもストレスが関係していると言われ、にわかに信じがたいですが、ストレスがかかることによって汗腺が刺激を受け、汗が出やすくなるそうです。

わきがのストレスと一言でいっても、いくつか考えられるでしょう。

まず、わきがの臭いを気にしすぎることからくるストレスがあります。気に病んでも治るものでもないので、発散させたり、心理カウンセリングを受けたりするのも手でしょう。

他には個人の生活上のストレスがあります。

仕事上のストレス、人間関係のストレス、いろいろありますが、趣味に打ち込む時間を設けたりして、適度にリラックスするように心がけるといいでしょう。

アポクリン腺から分泌される汗自体には、わきがの臭いはありません。

アポクリン腺からの汗に含まれるたんぱく質が、細菌によって分解されて初めて、わきが特有の臭いが発生するようになるのです。

わきが発生に関与しているアポクリン汗の主な成分は、たんぱく質、脂質ピルビン酸、、アンモニア、鉄分、糖質であり、アポクリン汗そのものは、粘り気を帯びています。

アポクリン汗に加えて、エクリン腺から分泌された汗、皮脂腺から分泌された脂肪分の３者が混合し、そこへ細菌が繁殖し分解することで、わきがとして強烈な臭いを発生するようになるのです。